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Wenn Du in der Arbeit von Mobbing oder Bossing betroffen bist, findest Du hier hilfreiche Informationen.
In den letzten Tagen hat man auf den verschiedensten Portalen immer wieder die Frage gelesen: „Worauf bist du besonders stolz bei Dir?“. Die Antwort soll dann wegen des aktuellen Vollmonds besonders lange und nachhaltig auf einen wirken. Unabhängig, ob du nun an die Wirkung des Mondes glaubst oder nicht: Warum solltest du dir tatsächlich die […]
Oft werde ich von meinen Kunden gefragt, wie sie der Stressfalle entgehen können. Sie alle kennen die klassischen Entspannungs- und Atemtechniken. Aber mit denen ist es nicht getan, weil ja die eigentliche Ursache nicht gelöst wird. Am Anfang jeder Lösung steht immer die Klarheit, so auch bei der Reduzierung von Stress. Daher solltest du dir […]
„Wenn Du als Erwachsene gemobbt wirst, kannst du ja für dich selber sorgen und deine Lebensumstände ganz einfach in die eigenen Hände nehmen. Einfach mal machen.“ So sagte gerade heute wieder eine Bekannte zu mir, die selbstsicher und in sich ruhend über das Thema Mobbing meinte reden zu können. Und so oder ähnlich bekommen es […]
Du willst nur, dass sie dich endlich in Ruhe lassen, nicht wahr? Du willst ohne Bauchschmerzen in die Arbeit, in die Schule gehen. Und Abends, in deiner Freizeit, willst du dich endlich nur mit schönen Dingen befassen, die dir Freude machen, anstatt wie jetzt deine Zeit damit zu verbringen, über das „warum“ zu grübeln oder […]