Das Konzept

Wer gemobbt wird, ist meist in einer Negativ-Spirale aus Angst vor den nächsten Schikanen, stundenlangem Grübeln über das „warum“ und starken Selbstzweifeln gefangen.
Hinzu kommt der sehnlichste Wunsch, dass das Mobbing endlich aufhört, man einfach in Ruhe gelassen und so akzeptiert wird wie man ist.

Viele haben leider auch eine Mobbing-Historie, das heißt, wer in der Arbeit von Kollegen oder gar dem Chef schikaniert wird, hat nicht selten bereits in der Schule unter Mobbing oder Ausgrenzung zu leiden gehabt.

Oft haben dabei die Betroffenen bereits in der Vergangenheit versucht, die Situation zu ändern, indem sie beispielsweise die Täter direkt angesprochen haben. Oder aber sie haben sich zurückgezogen, um so wenig Angriffsfläche wie möglich zu bieten. Meist aber haben diese Versuche das Verhalten der Täter nicht in der Weise geändert wie gewünscht. Daher sind Menschen, die zu mir kommen, nicht selten auch erschöpft, entmutigt und resigniert.

Erkennst Du Dich hier wieder?

Warum haben die Versuche nicht geholfen, ja, warum konnten sie die Situation gar nicht ändern? Oder warum wirst Du als Erwachsener wieder gemobbt, obwohl die Schule mit den dortigen Attacken und Schikanen doch Vergangenheit ist?

Der Grund für alles

Weil der Fokus auf den Anderen liegt. Nicht nur das ständige Grübeln zu Hause, sondern auch alle bekannten Lösungs-Versuche stellen die Anderen in den Mittelpunkt: „Was werden sie mir Wann antun und Warum bin gerade ich das Opfer?“. „Was muss ich tun, damit sie endlich aufhören?“ Damit gibst Du die Macht über Dein Wohlbefinden und über Dein Leben komplett an die Täter ab.
Richten sich dann die Lösungsversuche ebenfalls an den Tätern aus, stehen sie im Mittelpunkt anstatt man selbst.
Du kannst nach außen noch so stark tun und eine vermeintlich selbstbewusste Fassade aufbauen – solange Du im stillen Kämmerlein in Wirklichkeit über die Attacken und / oder die Täter grübelst, haben sie die Macht über Dich und Dein Wohlbefinden und nicht Du. Und das strahlst Du unbewusst auch aus!

Was dabei komplett untergeht sind Deine eigenen Wünsche und Bedürfnisse. Wo bleibst Du?

Wenn Du für Deine Bedürfnisse nicht einstehen kannst, kannst Du auch keine Grenzen setzen.

Dein Weg

Am Anfang von allem muss also der Weg zurück zu Dir, zu Deinen Bedürfnissen, zu Deiner eigenen Stärke und damit zu Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein stehen. Denn die Lösung liegt in Dir!
Und erst wenn Du dies für Dich wiedergefunden hast, dann kannst Du für Dich Wege aus der Opfer-Rolle erarbeiten.

Denn dann erst bist Du in der Lage, Grenzen zu definieren und zu setzen – und zwar nicht nur nach außen sondern auch und vor allem für Dich selbst.
Deine Ausstrahlung wird sich verändern – und damit automatisch Deine Außenwirkung!

Dann auch entwickelst Du ein Selbstbewusstsein, an dem Attacken, miese Sprüche oder sonstiges einfach abprallen und damit wirkungslos verpuffen können.

Da wir Deine Haltung zu Dir selber ändern, ändern wir die gesamte Ausgangssituation. Und deshalb wirst Du nicht nur jetzt die Opfer-Rolle verlassen können, sondern auch in Zukunft nicht mehr hineingeraten.
Also: Ein für alle Mal!

Das Besondere...

… an unserem Konzept ist die Praxistauglichkeit:
Wenn wir einen konkreten Weg für Dich heraus aus Deiner jetzigen Situation gefunden haben, lasse ich Dich damit nicht alleine. Im Gegenteil trainieren wir ihn so lange, bis er wirklich Dein Weg ist und Du ihn auch tatsächlich umsetzen kannst.
Mögliche Klippen auf dem Weg zu Deinem Ziel wirst Du so schon vorab erkennen und umschiffen.