allgemeine Informationen zu Mobbing

Abgrenzen bei Vor-Verurteilung durch andere

„Die ist doch bestimmt….“; „Garantiert hat die doch…“

 

Erlebst Du das auch, dass andere ein bestimmtes Bild auf Dich projizieren? Dass sie behaupten, Du seist „ganz bestimmt“ so und so? Und dies dann auch noch laut herumerzählen? Oder Dich für etwas (vor-)verurteilen, das gar nicht stimmt? 👎
Und dies beschäftigt Dich? Verletzt Dich? Lässt Dich zu Hause nicht zur Ruhe kommen? 🙄

✨In Wirklichkeit hat es überhaupt nichts mit Dir zu tun! ✨

👉 Was die Menschen über Dich denken,
👉 was sie denken, wie und wer Du seist,
👉 was sie über Dich sagen –
ist Ausdruck dessen, 💥 wie sie sich fühlen und 💥 was sie gerade mit sich selber ausmachen.

Um sich von den Emotionen anderer nicht den Tag (und vielleicht sogar den Schlaf) ruinieren zu lassen, ist es wichtig, Dich abzugrenzen, innerlich einen Schritt zurück zu treten.
Und dies schaffst Du ganz automatisch, wenn Du Deinen Fokus 🔎 und Deine Gedankenwelt umprogrammierst – weg von den Problemen und allem, was nicht läuft, hin zu den positiven Dingen und den Lösungsmöglichkeiten. 🤩
 
Indem ich meinen Gedankenfokus auf die Möglichkeiten und die positiven Seiten dauerhaft umstelle, bin ich überhaupt erst offen, Lösungen zu erkennen, wenn sie sich bieten. 🤓🤩🚀
 
Diese Umstellung Deines Fokus´ läuft in mehreren, aufeinander aufbauenden Schritten ab – und ist, wenn Du Dir den Weg zeigen lässt, einfacher als Du es derzeit vielleicht für möglich hältst.
 
 
 
Foto: Gratisography, Pexels

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